YOGA DU CAVALIER™ : 15 jours pour te préparer physiquement et mentalement à ta prochaine compétition

La méthode corps-esprit qui aide les cavalières à gagner en équilibre, en fluidité et en mental — même si tu débutes le yoga.

⭐⭐⭐⭐⭐ NOUVEAU - 2025

Par Mina Herbert

Tu n’as pas eu le temps de bien te préparer physiquement.

Tu ressens des douleurs ou un déséquilibre à cheval.
Et dans ta tête, c’est parfois un vrai tourbillon.

Tu te demandes si tu seras à l’aise lors de ton prochain concours, ou de ta prochaine sortie.
Et tu sens bien que ton corps ou ton mental peut gâcher ton plaisir, même si tu maîtrises la technique.

Il est temps de changer d’approche.

Le Yoga du Cavalier™...c'est quoi ?!

15 jours pour reconnecter ton corps, ton souffle et ton mental à ta pratique équestre

Moi aussi, je suis passée par là...

Le yoga est arrivé dans une période difficile.

Je cherchais juste un moyen de souffler...et c’est devenu un tournant dans ma vie.

Depuis, j’accompagne personnellement plus de 50 personnes grâce au yoga.

Pourquoi j’ai créé ce programme

Parce que je vois des cavalières qui veulent aller plus loin, performer et dépasser leurs limites.

Et je vois aussi trop de cavalières qui souffrent en silence : douleurs, stress, perte de confiance… tout ça freine leur progression.

Pour l’une comme pour l’autre, parfois, il suffit juste de revenir au corps pour tout réharmoniser.

Ce que tu ne trouveras pas ici

❌ Pas de discours culpabilisant
❌ Pas besoin de toucher tes orteils ou d’avoir un tapis haut de gamme
❌ Pas de performance, juste du progrès et de l’écoute

Ma mission

T’aider à te reconnecter à toi-même, à ton corps et à ta puissance intérieure. Sans forcer, sans te juger, juste avec patience et bienveillance.

Ce que tu vas ressentir après 15 jours

🌿 Moins de douleurs après les séances à cheval
🌿 Un mental plus stable, plus serein — même face aux juges
🌿 Une posture plus ancrée, plus confiante
🌿 Une vraie reconnexion à toi-même et à ton cheval

  • 54 € ou 3 paiements mensuels de 18 €

YOGA DU CAVALIER™ : 15 jours pour te préparer physiquement à ta prochaine compétition

NOUVEAU 2025 !

🎥 15 vidéos à suivre en autonomie (illimité à vie)
🧘‍♀️ Des séances quotidienne de 30 min : yoga, respiration, ancrage
📱 Une plateforme simple, accessible depuis ton téléphone ou ton ordi
En bonus : accès à toutes les mises à jour

👇🏻Ton programme vidéo complet

Les détails de ce que tu vas recevoir

Bienvenue ! 😊

Ton programme, pensé pour suivre tes besoins en temps réel !

💪 Récupération et préparation

J-7 : Renforcer le bas du corps pour protéger genoux, chevilles et hanches des impacts et douleurs.
Respiration Ujjayi
J-6 : Renforcer le haut du corps pour une posture plus droite, des abdos solides et une meilleure tenue en selle
J-5 : Détendre et assouplir tout le corps pour mieux récupérer après nos séances de renforcement.

🧠 Confiance en soi et gestion mentale

J-4 : Travailler la concentration et renforcer la confiance en soi grâce à des postures d’équilibre et des défis progressifs.
J-3 : Libérer le stress avec un yoga dynamique, puis calmer mental et les nerfs avec une relaxation profonde.
J-2 : Apaiser le mental avec la respiration, libérer les tensions en ouvrant la poitrine et terminer par une phase méditative

Tu as besoin d'être accompagné ?

Pas besoin de tout gérer seul(e) 🙌🏻

🌿 Visualisation, postures d'équilibre et ancrage

J-1 Évacuer le stress, relâcher les tensions musculaires et retrouver de la fluidité.

⏰ Capsule réveil musculaire

Jour J ! Activer le corps et réveiller l’énergie pour être prêt à entrer en piste.

🧘 Mobilité douce, récupération active et méditation

J+1 : Dissiper les courbatures et relancer la circulation grâce à des mouvements doux et des auto-massages ciblés.
J+2 : Relâcher les tensions et rééquilibrer le corps en douceur après l’effort intense de la compétition.
J+3 : Détendre le corps et l’esprit
J+4 : Libérer et améliorer la mobilité articulaire du bas du corps
J+5 : Apaiser l’esprit et recharger doucement son énergie.
J+6 : Libérer et améliorer la mobilité articulaire du haut du corps
J+7 : Liberté de mouvement et confiance en soi pour les prochains défis

⭐ En bonus : des mises à jour gratuites, à vie !

J'écoute tes retours pour t'offrir un programme régulièrement mis à jour, en théorie et en pratique.

Merci pour votre bienveillance !

Témoignages clients

🥇Garantie & Remboursement

100% Satisfait ou Remboursé

Cette garantie te permet de regarder une leçon de la formation, que ce soit théorique ou pratique.

Si tu n'es pas satisfait, tu as la possibilité de demander un remboursement intégral.

Mon équipe vérifiera que tu n'as pas ouvert d'autres leçons vidéo ou de documents, et tu seras remboursé intégralement dans un délai de 72 heures.

✍🏻 Questions les plus fréquentes

Comment puis-je accéder à la formation ?

Pour accéder à la formation que tu as sélectionnée, il te suffit de cliquer sur le bouton "Démarrer la formation". Tu obtiendras alors un accès instantané à l'ensemble du contenu.

Tu pourras suivre cette formation vidéo à partir de ton espace membre, et la visionner à ton rythme aussi souvent que tu le souhaites.

Pour te fournir un support supplémentaire, un accès de suivi pour la pratique est disponible.

Pendant combien de temps pourrai-je accéder à la formation ?

Ton accès à la formation est illimité. Tu pourras y revenir autant de fois que tu le souhaites, selon tes envies et tes besoins.

Si jamais nous devions changer de plateforme d'hébergement, il te suffira de nous contacter par email, et nous te transmettrons un nouvel accès.

Et si je change d'avis après l'achat ?

Si la formation ne te convient pas, peu importe la raison, tu peux demander un remboursement intégral. Il te suffit de visionner une leçon de la formation, sans accéder aux autres modules ni aux documents annexes.

Mon équipe s'assurera simplement que ces conditions sont respectées, et si c'est le cas, tu seras remboursé dans un délai de 3 jours.

Comment poser une question concernant la formation ?

Tu ne trouves pas de réponse dans la FAQ ? Je te réponds sur teamyosuqi@gmail.com dans les plus brefs délais 😊

Aujourd'hui, 2 voies s'offrent à toi

Tu peux te débrouiller seul de ton côté sur internet, en consultant des vidéos gratuites, ou encore la multitude de livres et articles dédiés à ces sujets.

Le web regorge de ressources et de contenus sans fin à explorer.
Il y a de grandes chances que ce soit passionnant, mais cela exigera de ta part un engagement considérable en terme de temps.

Il est probable que tu finisses par revenir à ton point de départ, sans avoir réglé ton problème.

Ton temps est limité. Utilise à ton avantage mon savoir-faire, mes techniques clé en main.

Tu gagneras du temps en suivant simplement et consciencieusement le programme spécifique que j'ai créés pour toi.
Une question, un doute ? Il te suffit de m’écrire, et je te répondrai personnellement

Garde toujours à l'esprit que mon rôle est de t'apporter mon soutien et de te guider tout au long de ta démarche.

Démarre maintenant et...

Prépare-toi à ressentir la différence.

👇 Rejoins le programme YOGA DU CAVALIER™ et transforme ta relation à toi-même, ton corps et ton cheval.

PS : Ce prix est exceptionnel.

Il est volontairement accessible pour toucher un maximum de cavalières, débutantes ou non, qui veulent prendre soin d’elles.
Dans quelques jours, le tarif passera au prix normal.